الدورة 43 لمهرجان بنزرت الدولي : من 17 جويلية إلى 19 اوت 2026

الدورة 43 لمهرجان بنزرت الدولي

من 17 جويلية إلى 19 اوت 2026

وهذه البرمجة الكاملة للدورة

احتضن فضاء مهرجان بنزرت الدولي بالحصن الإسباني ببنزرت عشية أمس الأربعاء غرّة جويلية 2026 فعاليات الندوة الصحفية المخصصة للدورة 43 لمهرجان بنزرت الدولي وذلك للكشف عن برنامج هذه الصائفة

وتنطلق الدورة يوم الجمعة 17 جويلية بعرض آية دغنوج وتختتم يوم الأربعاء 19 أوت بعرض الفنان صابر الرباعي

وقد تضمن البرنامج عدة عروض تلائم أذواق كافة رواد المهرجان تقريبا

وفيما يلي البرنامج الكامل لهذه الدورة

17 جويلية 2026 عرض آية دغنوج

18جويلية 2026 عرض ٍVoyageur

21 جويلية 2026 عرض بابا نوال

22 جويلية 2026 عرض نجلاء التونسية

24 جويلية 2026 عرض بنزرت تغتي

26 جويلية 2026 عرض دولي الشاب مامي

28 جويلية 2026 عرض وائل جسار ورؤوف ماهر

30 جويلية 2026 عرض إيهاب توفيق وإيمان الشريف

01 أوت 2026 عرض وليد الصالحي

02 أوت 2026 عرض الشامي ومرتضى الفتيتي

04 اوت 2026 عرض رامي عيّاش

06 أوت 2026 عرض الزيارة

09 أوت 2026 عرض Boudchart

11 أوت 2026 عرض أمينة فاخت

13 أوت 2026 عرض آدم

15 أوت 2026 عرض لطفي بوشناق

17 أوت 2026 عرض كازو

19 أوت 2026 : سهرة الإختتام مع عرض صابر الرباعي

سارة شعبان

مهرجان بنزرت الدولي في دورته 43 : الندوة الصحفية السنوية بعد غد الأربعاء غرّة جويلية 2026

 الدورة 43 لمهرجان بنزرت الدولي

الكشف عن آخر المستجدات وبرنامج الدورة خلال ندوة صحفية تعقد بعد غد الأربعاء غرّة جويلية 2026

تعقد هيئة مهرجان بنزرت الدولي يوم بعد غد الأربعاء غرّة جويلية 2026 انطلاقا من الساعة السابعة مساء ندوتها الصحفية السنوية للكشف عن آخر المستجدات وبرنامج الدورة الحالية للمهرجان وهي الدورة الثالثة والأربعين بفضاء مسرح الهواء الطلق ببنزرت (الحصن الأسباني). ويكون الدخول من الباب الرئيسي للمدارج وفق ما ورد بالبيان الذي نشرته الهيئة على صفحتها الرسمية على الفيس بوك.

طلبات الاعتماد الصحفي الخاصة بالدورة الحالية

أصدرت هبيئة المهرجان بلاغا رسميا تعلم فيه عن الإجراءات الواجب اتباعها وذلك وفق التراتيب الواردة بالبلاغ كالاتي

شعار الدورة الحالية للمهرجان

وقد شرحت الهيئة الشعار كما يلي

شعار الدورة 43 من مهرجان بنزرت الدولي يأتينا من أعماق البحر، حيث تولد الحكايات وتبحر الأحلام، تخرج حوريةٌ ساحرة، حاملةً آلة الهارب كأنها تعزف لحنًا أزليًا يروي قصة مدينةٍ لا تفصلها عن الفن والجمال حدود.

تنساب تفاصيله كما تنساب الأمواج على شواطئ بنزرت، بين لون البحر ووهج الذهب، لون سنابل القمح في أراضيها، يجعل الحورية روحًا حالمة تحمل ذاكرة المكان وعمقه التراثي، وتدعو إلى رحلةٍ عنوانها الثقافة والدهشة.

ومن هذا النبض تتشكّل هويةٌ بصرية راقية، حديثة الملامح، لا تُقيّدها اللحظة بل تمتدّ خارج الزمن، حيث يتحوّل الانسياب في الخطوط إلى موسيقى تُرى، ويولد الإحساس بالفخامة من عمق البساطة.

وفي بنزرت، يتحوّل الصيف إلى وعدٍ بالجمال، حيث يغدو المهرجان مرآةً لروحها… بنزرت، حيث تُروى بالفن وتُغنّى بالحياة

عبد الستار شعبان

الحليب بدل الماء في مشروب البروتين

عند خلط مسحوق البروتين بالحليب بدل الماء، تحصل على قيم غذائية إضافية

الفوائد لبناء العضلات

زيادة البروتين الكلي : مفيد لتحفيز نمو العضلات بعد التمرين

الكازين في الحليب يُهضم ببطء : يمدّ الجسم بالأحماض الأمينية لفترة أطول

الكربوهيدرات في الحليب تساعد على استعادة الجليكوجين بعد التمرين

السعرات الإضافية تدعم زيادة الكتلة العضلية إذا كان هدفك التضخيم

متى لا يُفضَّل الحليب

إذا كان هدفك التنشيف أو خسارة الدهون، فالماء أفضل لتقليل السعرات

إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز أو مشاكل في الهضم

قبل التمرين مباشرةً، فقد يسبب الحليب ثقلًا في المعدة

الخلاصة

لزيادة العضلات : استخدم الحليب (كامل الدسم أو قليل الدسم حسب حاجتك)

للتنشيف أو هضم أسرع : استخدم الماء

حل وسط : امزج نصف كمية الحليب  نصف ماء لتحصل على طعم غني بدون سعرات كثيرة.

جدول المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

                                                                                                                                                                                                                    

أبرز المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

للاطلاع على جدول مباريات اليوم انقر هنـــــــــــــــــا

أو انقر على الصورة

حالة الطقس اليوم الخميس 16 أكتوبر 2025

التوقعات الجوية اليوم الخميس 16 أكتوبر 2025

درجة الحرارة العظمى : حوالي 24 °C درجة الحرارة الصغرى ليلًا : قد تنزل إلى نحو 18 °C الغيوم : السماء ستكون جزئيًا ملبدة أو مشمسة جزئيًا خلال النهار، وتتحول إلى سماء صافية خلال الليل الرطوبة : من المحتمل أن تتراوح نسبتها بين 50-70٪ خلال النهار، وتزداد قليلًا ليلاً الرياح : ستهب رياح خفيفة إلى معتدلة، قد تشعر بها خصوصًا في الفترات المسائية فرصة الأمطار : منخفضة جدًا — التوقعات لا تشير إلى أمطار الليلة الرؤية : جيدة عمومًا، خصوصًا في المساء والليل مع سماء صافية الفروق الحرارية : ستشعر أن الجو معتدل إلى دافئ خلال النهار، بينما يصبح باردًا نسبيًا في الليل فالتبديل بين النهار والليل ملحوظ

حظك اليوم الخميس 16 أكتوبر 2025

  الأبراج اليومية

حظك اليوم الخميس 16 أكتوبر 2025

برج الحمل

على الصعيد المهني: قد تشعر ببعض الضغوط في العمل، لكن قدرتك على التركيز ستساعدك على إنجاز مهامك بكفاءة

على الصعيد العاطفي: يوم جيد للتواصل مع الشريك، قد تتلقى أخبارًا سارة

على الصعيد الصحي: حافظ على نظامك الغذائي ومارس الرياضة بانتظام

برج الثور

على الصعيد المهني: فرص جديدة قد تظهر في طريقك، كن مستعدًا لاستغلالها

على الصعيد العاطفي: حاول تجنب الخلافات مع الشريك، كن أكثر تفهمًا

على الصعيد الصحي: تحتاج إلى بعض الراحة والاسترخاء، حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم

برج الجوزاء

على الصعيد المهني: يوم حافل بالاجتماعات والمفاوضات، كن مستعدًا للتعبير عن أفكارك بوضوح

على الصعيد العاطفي: قد تشعر ببعض التوتر في العلاقة، حاول التحدث مع الشريك بصراحة

على الصعيد الصحي: انتبه إلى صحتك النفسية، مارس تقنيات الاسترخاء

برج السرطان

على الصعيد المهني: يوم جيد للإبداع والابتكار، قد تتلقى تقديرًا لجهودك

على الصعيد العاطفي: يوم رومانسي وممتع مع الشريك، قد تتلقى هدية مفاجئة

على الصعيد الصحي: حافظ على شرب كميات كافية من الماء، وتناول الأطعمة الصحية

برج الأسد

على الصعيد المهني: قد تواجه بعض التحديات، لكن ثقتك بنفسك ستساعدك على تجاوزها

على الصعيد العاطفي: يوم هادئ ومستقر مع الشريك، استمتع بالوقت معًا

على الصعيد الصحي: تحتاج إلى بعض النشاط البدني، مارس التمارين الرياضية

برج العذراء

على الصعيد المهني: يوم جيد للتخطيط وتنظيم المهام، قد تتلقى دعمًا من الزملاء

على الصعيد العاطفي: حاول تجنب الانتقادات اللاذعة، كن أكثر لطفًا مع الشريك

على الصعيد الصحي: انتبه إلى صحة الجهاز الهضمي، تناول الأطعمة الخفيفة

برج الميزان

على الصعيد المهني: يوم جيد للتواصل وبناء العلاقات، قد تحصل على فرص عمل جديدة

على الصعيد العاطفي: يوم رومانسي وممتع مع الشريك، قد تتخذان قرارات مهمة معًا

على الصعيد الصحي: حافظ على توازنك النفسي، مارس اليوجا أو التأمل

برج العقرب

على الصعيد المهني: قد تشعر ببعض الضغوط المالية، حاول إدارة أمورك بحكمة

على الصعيد العاطفي: يوم عاطفي ومكثف مع الشريك، قد تتلقى اعترافًا بالحب

على الصعيد الصحي: انتبه إلى صحة الجهاز التنفسي، تجنب التدخين والأماكن المزدحمة

برج القوس

على الصعيد المهني: يوم جيد للسفر والمغامرة، قد تحصل على فرص عمل في الخارج

على الصعيد العاطفي: يوم مليء بالمفاجآت السارة مع الشريك، قد تتلقى دعوة للسفر

على الصعيد الصحي: حافظ على نشاطك البدني، مارس الرياضات التي تستمتع بها

برج الجدي

على الصعيد المهني: يوم جيد لتحقيق الأهداف طويلة المدى، قد تتلقى ترقية أو مكافأة

على الصعيد العاطفي: يوم هادئ ومستقر مع الشريك، استمتع بالوقت مع العائلة

على الصعيد الصحي: تحتاج إلى بعض الراحة والاسترخاء، حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم

برج الدلو

على الصعيد المهني: يوم جيد للتواصل والتعاون، قد تحصل على دعم من الزملاء والأصدقاء

على الصعيد العاطفي: يوم مليء بالمشاعر الإيجابية مع الشريك، قد تتلقى أخبارًا سارة

على الصعيد الصحي: حافظ على صحتك النفسية، مارس الهوايات التي تستمتع بها

برج الحوت

على الصعيد المهني: يوم جيد للإبداع والتعبير عن الذات، قد تتلقى تقديرًا لأعمالك الفنية

على الصعيد العاطفي: يوم رومانسي وممتع مع الشريك، قد تتخذان قرارات مهمة معًا

على الصعيد الصحي: انتبه إلى صحة القدمين، ارتدِ أحذية مريحة

ست عملات رقمية للربح مجانا من هذا الموقع مع السحب المباشر والفوري على الفوسات باي

                                                                                                                                                                                                          

ClaimCoin-MultiCoinFaucet

موقع متعدّد العملات

ست عملات رقمية للربح مجانا من هذا الموقع

مع السحب المباشر والفوري على الفوسات باي

قناة مدونة القنال للأرباح

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي :

Facebook

https://www.facebook.com/CanalRadioBizerte Twitter https://twitter.com/canalbizerte مواقعنا الأخرى ;

- https://canalradiofm.blogspot.com - https://canalradiosport.blogspot.com - https://canalkooralive.blogspot.com - http://canalradiobizerte.caster.fm - http://canalradiobizerte.radio12345.com - http://www.janjua.tv/CanalRadioBizerte

موقعنا لتحميل وتحويل فيديوهات اليوتيوب :

https://videoyoutubeconvert.blogspot.com

قناتنا على اليوتيوب

https://www.youtube.com/channel/UCsRzNUDXm3n3rZvEw49MLIQ

رابط الموقع

من هنـــــــــــا

التسجيل بموقع بايير

Payeer

من هنـــــــــــا

التسجيل بموقع الفوسات باي

FaucetPay

من هنــــــــــا

رابط شرح الحلقة بالفيديو

من هنـــــــــا

مهرجان بنزرت الدولي : الهيئة تكشف عن برنامج الدورة 42

 مهرجان بنزرت الدولي في دورته 42

عروض ملائمة لأذواق كافة رواد المهرجان

احتضن فضاء الحصن الإسباني ببنزرت عشية يوم أمس الجمعة 04 جويلية 2025 فعاليات الندوة الصحفية المخصصة للدورة 42 لمهرجان بنزرت الدولي وذلك للكشف عن برنامج هذه الصائفة. وتنطلق الدورة يوم الثلاثاء 15 جويلية بعرض رحلة الأجيال للفنان يسري مقداد وتختتم يوم الثلاثاء 19 أوت بعرض رقوج

وقد تضمن البرنامج عدة عروض تلائم أذواق كافة رواد المهرجان تقريبا

وفيما يلي البرنامج الكامل لهذه الدورة

الثلاثاء 15 جويلية 2025 : عرض "رحلة الأجيال" للفنان يسري مقداد

الخميس 17 جويلية 2025 : عرض الأطفال Cirque Paparouni

السبت 19 جويلية 2025 : عرض مسرحية " للاّهم" لكوثر الباردي وريم الزريبي

الثلاثاء 22 جويلية 2025 : عرض "1-2-3 شيخة" لفوزي بن قمرة وسفيان الداهش ومنذر بن عمار

الجمعة 25 جويلية 2025 : عرض زياد غرسة

الأحد 27 جويلية 2025 : عرض دولي وائل جسّار

الإثنين 28 جويلية 2025 : عرض دولي من السبنغال

الثلاثاء 29 جويلية 2025 : مسرحية "ليلة عجب" لجلال الدين السعدي وأميمة المحرزي وأيمن المصري

الخميس 31 جويلية 2025 : عرض دولي الفنان الشامي

السبت 02 أوت 2025 : عرض يلاّ بنزرت تغني

الإثنين 04 اوت 2025 : عرض أمينة فاخت

الإربعاء 06 أوت 2025 : عرض دولي كورال التراث الشرقي من كندا

الجمعة 08 أوت 2025 : عرض "الزيارة" لسامي اللّجمي

الاحد 10 أوت 2025 : عرض رؤوف ماهر

الثلاثاء 12 أوت 2025 : عرض مرتضى

الإربعاء 13 أوت 2025 : مسرحية وجيهة الجندوبي

الجمعة 15 أوت 2025 : عرض لطفي بوشناق

الأحد 17 أوت 2025 : عرض البلطي

الثلاثاء 19 أوت 2025 : سهرة الإختتام مع عرض رقوج

عبد الستار شعبان في المتابعة

صور بعدسة سارة شعبان

مشاكل صحية خطيرة على المفاصل والكلى بسبب البول الأسود. تعرف عليها

مشاكل صحية خطيرة على المفاصل والكلى  بسبب البول الأسود. تعرف عليها

البول الأسود هو أحد الأعراض النادرة والمقلقة التي قد تدل على حالة طبية خطيرة تُعرف باسم الـألكابتونوريا، وهي اضطراب وراثي نادر يحدث نتيجة خلل في تكسير أحد الأحماض الأمينية يُسمى حمض الهوموجنتيسيك. هذا الخلل يؤدي إلى تراكم هذا الحمض في الجسم، مما يسبب تغيّر لون البول إلى اللون الداكن، خصوصًا عند تعرضه للهواء

المشاكل الصحية الخطيرة الناتجة عن البول الأسود

أضرار على المفاصل (التهاب المفاصل المبكر)

تراكم الحمض في الغضاريف يؤدي إلى تلفها تدريجيًا

يتطور الأمر إلى التهاب مفاصل مزمن ومؤلم، خاصة في العمود الفقري والركبتين والوركين

قد تبدأ الأعراض في الظهور في سن الثلاثين أو الأربعين

الحركة تصبح مؤلمة ويقلّ نطاق الحركة بمرور الوقت

تأثيرات خطيرة على الكلى

تراكم الحمض يمكن أن يؤدي إلى حصى الكلى بسبب ترسب المواد في الكلى والمجاري البولية

قد يصاب المريض بـ قصور كلوي مزمن في الحالات المتقدمة

البول الداكن غالبًا ما يكون أول إشارة على وجود ترسبات كيميائية ضارة في الكليتين

أعراض إضافية ومضاعفات محتملة

تصبغات غامقة على الجلد خصوصًا الأذن وبياض العين

مشاكل في صمامات القلب نتيجة ترسبات الحمض

ترقق وتصلب في الأوتار والغضاريف

هل يمكن العلاج؟

رغم أن الألكابتونوريا لا تُشفى تمامًا، إلا أن الاكتشاف المبكر والعلاج الوقائي يساعدان في تأخير الأعراض، ومن العلاجات المتوفرة

نظام غذائي منخفض بالبروتين لتقليل إنتاج الحمض المتراكم

تناول فيتامين C بكميات معتدلة قد يساعد في تقليل ترسب الحمض تحت إشراف طبي

مسكنات ومضادات التهاب للمفاصل

دواء نيتيسينون (Nitisinone) يُستخدم أحيانًا لتقليل إنتاج الحمض

المتابعة المستمرة مع طبيب كلى ومفاصل ضرورية

جدول المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

                                                                                                                                                                                                                       

أبرز المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

للاطلاع على جدول مباريات اليوم انقر هنـــــــــــــــــا
أو انقر على الصورة

حالة الطقس اليوم الإثنين 23 جوان 2025

التوقعات الجوية اليوم الإثنين 23 جوان 2025

طقس مغيم جزئياً بأغلب المناطق، يصبح تدريجياً كثيف السحب بعد الظهر في المناطق الغربية للوحالة الطقس: مشمس بشكل عام

درجة الحرارة العظمى: حوالي 34 درجة مئوية درجة الحرارة الصغرى: حوالي 21 درجة مئوية

درجة الحرارة المحسوسة بسبب الرطوبة قصوى: حوالي 35 درجة مئوية دنيا: حوالي 24 درجة مئوية

الرياح: تهب من الشرق بسرعة حوالي 13 كيلومترًا في الساعة بشكل عام، سيكون يومًا حارًا ومشمسًا في تونس العاصمة، مع شعور بدرجة حرارة أعلى بقليل بسبب تأثير الرطوبة

حظك اليوم الإثنين 23 جوان 2025

الأبراج اليومية

حظك اليوم الإثنين 23 جوان 2025

برج الحمل

يمنحك اتصال المريخ والمشتري تركيزًا دون إضعاف حماسك، مما يجعله مثاليًا لتحويل الدوافع الخام إلى تقدم حقيقي. ولكن مع تربيع القمر المتناقص مع كوكب المريخ، قد تعرقل العواطف إيقاعك.

برج الثور

الأمور المالية والمهنية مستقرة. ركز على العلاقات الجيدة فذلك سيعود عليك بالنفع

برج الجوزاء

اليوم، تشعر بارتباط عميق بذاتك وتنجذب إلى كل ما هو طبيعي، بسيط، وآمن. تجد راحتك في المساحات المفتوحة، صوت البحر، ورائحة التراب بعد المطر. الطبيعة ليست مجرد مكان بالنسبة لك؛ إنها ملاذ روحي ونفسي يمنحك التوازن عند مواجهة ضغوط الحياة. لا تحب الضجيج أو الرفاهية المبالغ فيها، بل تميل إلى الجمال الهادئ والسكينة. عندما تشعر بالتوتر، تلجأ إلى أقرب حديقة أو تكتفي بالجلوس في شرفتك لإعادة ترتيب أفكارك ومشاعرك في صمت. هذا الاتصال العميق بالطبيعة هو سر شفائك الداخلي

برج السرطان

هذه المرحلة تتطلب منك تفكيرًا عميقًا قبل اتخاذ أي خطوة. قد تشعر بالندم على قرار سابق، لذا من الأفضل أن تعيد ترتيب أفكارك في هدوء. إنه يوم رائع لك، وسيكون لديك الكثير من المهام لإنجازها، لذا عليك التخلي عن الكسل والخمول

برج الأسد

مع اقتران الشمس والمشتري وتسديس المريخ، تشع بالثقة، ومدعومة هذه المرة بالمتابعة. إنه يوم للتحركات الجريئة التي تشعر أنها مستحقة، وليست مندفعَة. تسدس مع هاوميا يشحذ غرائزك، خاصة فيما يتعلق بما هو صحيح مقابل ما يبدو جيدًا فقط

برج العذراء

الإفراط في التحكم قد يُضعف ثقتهم بأنفسهم. اليوم، أي نوع من الحركة قد يكلفك وقتًا ومالًا. ستتمكن من مواجهة أي موقف صعب بقدراتك وموهبتك

برج الميزان

فينوس في برج الثور يبقي الأمور مستقرة، ويساعدك تسديسها مع عطارد اليوم على قول ما يهم فعلاً. هذا ليس عن الإفراط في التوضيح أو تلطيف الأمور، بل عن أن تكون حقيقيًا دون أن تفقد رشاقتك. إذا كان هناك شيء عالق، فقد تأتي الكلمات الصحيحة بسهولة أكبر الآن

برج العقرب

بلوتو المتراجع يشكل تسديسًا مع نبتون وتثليثًا مع القمر المتناقص اليوم، مما يزيد من رؤيتك الداخلية ووعيك العاطفي. أنت متناغم بعمق أكثر من المعتاد، لذا ثق بما يظهر على السطح. هذا ليس عن السيطرة؛ إنه عن الفهم. دع الحدس يقودك هذه المرة

برج القوس

ستحقق مهاراتك السلوكية نجاحًا في أمورك المالية والتجارية. ستُسترد أموالك المُقرضة، وقد تُحقق نجاحًا باهرًا في عملك

برج الجدي

ربما عليك أن تحافظ على مظهرك، واليوم لا بد أن تترك انطباعًا جيدًا عند الآخرين

برج الدلو

يجتمع القمر مع أورانوس اليوم، مما يثير مشاعر تبدو مفاجئة ولكنها ليست بلا أساس. قد تُفاجأ برد فعلك الخاص، لكن هذا لا يجعله خاطئًا. تساعدك التسديسات مع زحل ونبتون على فرز الضجيج بكل من البنية والحدس

برج الحوت

إذا كنت من مواليد هذا البرج ترغب في بدء خطط جديدة اليوم، فلا تؤجلها وابدأ. مهما كان عملك اليوم، ستنجح فيه. سيحصل الموظفون على مساهمة كاملة من زملائهم اليوم. لا تدع الفرص الجديدة تضيع منك اليوم