مرحباً بك بموقعنا راديو القنال_أف أم

آخر الأخبار

فوائد فواكه فصل الربيع وأهميتها للصحة والتغذية

اقرأ المزيد

 

فوائد فواكه فصل الربيع وأهميتها للصحة والتغذية


فصل الربيع يعد من أجمل الفصول حيث تزدهر الأزهار وتنمو النباتات، وتزدهر الفواكه التي تنمو في هذا الوقت. يتناول الخبر أهمية فواكه فصل الربيع مثل المشمش، الجزر، الكيوي، البرتقال، الفراولة، والكرز، ويُسلط الضوء على فوائدها الصحية والغذائية. كما يتم التركيز على فوائد هذه الفواكه للأطفال وأهميتها في تعزيز صحتهم وتغذيتهم

في فصل الربيع، تزدهر الأزهار وتنمو النباتات، مما يجعل هذا الوقت مثاليًا لتناول فواكه الربيع التي تتميز بفوائد صحية متعددة. تتضمن قائمة فواكه فصل الربيع المميزة مثل المشمش، الجزر، الكيوي، البرتقال، الفراولة، والكرز، التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الفواكه تلعب دورًا هامًا في تحضير الأطعمة والحلويات اللذيذة التي تُضفي نكهة خاصة في هذا الوقت من العام. وتُعتبر فواكه فصل الربيع مفيدة للأطفال حيث تُساهم في تعزيز صحتهم وتغذيتهم، وتمنحهم الطاقة اللازمة للنشاط والحيوية
المصدر : موقع المجهر

جدول المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

اقرأ المزيد

                                                                                                                                                                                        

أبرز المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

للاطلاع على جدول مباريات اليوم انقر هنـــــــــــــــــا


أو انقر على الصورة
جدول المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

حالة الطقس اليوم الأحد 28 أفريل 2024

اقرأ المزيد

التوقعات الجوية اليوم الأحد 28 أفريل 2024


ضباب محلي في الصباح ثم طقس مغيم جزئيا بأغلب الجهات الريح من القطاع الشرقي قوية نسبيا فمؤقتا قوية قرب السواحل وبالجنوب مع دواوير رملية محلية ومعتدلة ببقية المناطق تتراوح الحرارة القصوى بين 19و 24درجة بالسواحل الشرقية و المرتفعات و بين 25 و29 درجة ببقية الجهات و تصل إلى 34 درجة بأقصى الجنوب

حظك اليوم الأحد 28 أفريل 2024

اقرأ المزيد

الأبراج اليومية


حظك اليوم الأحد 28 أفريل 2024

برج الحمل
لا تخسر اليوم المصادر التي تحصل منها على معلوماتك. إذا لم تكن بحاجة إلى معرفة أي شيء أو تشعر أنك لديك قدر كاف من المعلومات، عليك أن تفكر مرة أخرى. عليك أن تسأل نفسك أولا: كيف عرفت كل هذه المعلومات؟ ما المصادر التي تحصل من خلالها على هذه المعلومات
برج الثور

لا تخف من المبادرة والعروض. إذا كنت تتعامل بواقعية وموضوعية فقد تتلقى مؤشرات إيجابية من كل صوب، وتعيش أوقاتا من والسعادة والمرح وتفكر في ارتباط عاطفي أو تقدم على زواج أو تتخذ القرار النهائي في علاقتك العاطفية الحالية

برج الجوزاء
تشعر اليوم أن المعركة بدأت وأنك أنت الهدف. إذا لم تكن لديك القدرة على المواجهة، فتوقع ان الأمر سيكون بالغ الصعوبة. عاطفيا، أحداث اليوم لن تسرك في الحقيقة. حاول أن تحلل مشاعرك بطريقة ممنهجة بدلا من الانعزال عن العالم بالكامل
برج السرطان
تجمع اليوم بين الشعور بالطاقة الإيجابية والثقة بالنفس. هذا أمر رائع، ولكن قد تتعرض لبعض المخاطر وتمر ببعض التجارب الصعبة. ربما تجد نفسك اليوم عدوانيا جدا، خاصة إذا هاجمك شخص ما أو اعترض طريقك
برج الأسد
كم أنت مبدع ورائع وطموح اليوم؟! لديك رعبة في توظيف طاقتك في أي عمل فني أو ربما تفكر في استغلالها في بعض الأنشطة المنزلية كترتيب المنزل وتنظيمه. إذا كنت تخطط لذلك بالفعل، فانطلق فورا لأنك قادر على تنفيذ كلا الأمرين فقط إذا نظمت وقتك
برج العذراء
على الرغم من شعورك بالإحباط وخيبة الأمل بسبب الغيرة من صديق لك إلا أن الأمر لن يكون مفاجأة لك. ما زالت أمامك الفرصة وطريق النجاح ممهد أمامك. كل شخص له الحرية والحق في أن يفعل ما يحلو له، فحاول أن تكون صبورا
برج الميزان
تتعزز اليوم اتصالاتك وأفكارك. تتميز اليوم ببعض الصفات الجذابة فضلا عن أن الجميع يدعمك ويقف بجانبك. على الرغم من تحسن الظروف إلا إنك لا زلت تحتاج إلى فرصة للتعبير عن رأيك بصراحة وبوضوح. ما رأيك في التقديم للعمل بإحدى الصحف الإخبارية؟ ننصحك بالتحدث مع الآخرين وتجنب الصمت. يوم جميل تستطيع فيه حل مشاكلك
برج العقرب
يوم هادئ وجميل كالبارحة. حركة الكواكب تدعمك وتمنحك طاقة إيجابية تشجعك على القيام بكل ما هو مفيد، وستلاحظ هذه الطاقة عندما تتواصل أو تتفاعل مع الآخرين. حاول أن تستغل هذه الفرصة. اجتمع اليوم مع الأصدقاء والعائلة وقوموا بزيارة مكان ما. ما رأيك في دعوة بعض الأشخاص على العشاء
برج القوس
لديك قدرة على اتخاذ قراراتك دون الاعتماد على آراء الآخرين. أنت اليوم شخص قوي جدا وقادر على حل مشاكلك. غالبا كنت تشعر أن من حولك يحاولون تغيير رأيك وأفكارك ولكن هذا الأمر مستحيل اليوم. كل الأمور تسير على ما يرام والظروف كلها لصالحك
برج الجدي
أنت تحب الفن جدا بكل أشكاله سواء الرسم أو الغناء أو الرقص أو التلحين. أنت لست مهتما اليوم فقط بهذه الأنواع ولكنك تعتبر أيضا اهتمامك بمنزلك أو بعملك أو بنفسك فنا. كل شيء تقوم به اليوم يعبر عن أفكارك وأسلوبك في الحياة
برج الدلو
استغل الإبداع الذي تتميز به لإنجاز بعض المهام اليوم. ليس المهم اليوم أن تنجز كل أعمالك ومشاريعك سريعا ولكن المهم أن تنجزها بطريقة مبتكرة وجديدة. ثق في قدراتك وخاصة قدرتك على اكتشاف الأشياء. أنت شخص تتميز بالتفكير الراقي والقدرات المختلفة. حاول أن تجمع بين هذه الصفات واستغلها لإيجاد حلول لأي مشكلة قد تواجهك
برج الحوت

اتبع عواطفك اليوم حتى إن وجدت أنك تميل إلى الاستماع إلى صوت العقل. إذا كنت ترى أن هناك رأيا تعتقد أنه صحيح ولكن تشعر من داخلك أنه خاطئ، ففي هذه الحالة استمع لصوت القلب. تصرف بحذر مع الحبيب فهو شخص حساس جدا

فوائد الخس لمرضى السكري: دليل شامل على أهمية تضمين الخضروات الورقية في النظام الغذائي

اقرأ المزيد

 

فوائد الخس لمرضى السكري: دليل شامل على أهمية تضمين الخضروات الورقية في النظام الغذائي


تعتبر الخضروات الورقية، ومنها الخس بشكل خاص، من أفضل الخيارات التي يمكن لمرضى السكري الاعتماد عليها في نظامهم الغذائي. فبالإضافة إلى كونها مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، يحتوي الخس على عناصر تساهم في تحسين صحة مرضى السكري وتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات المرض

فالخس يحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية المفيدة، مثل فيتامينات A و K، بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم والتخلص من السموم في الجسم. كما يُعتبر الخس منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للذين يسعون للحفاظ على وزن صحي

وتشير الدراسات الطبية إلى العديد من الفوائد الصحية لتناول الخس، حيث يُظهر البحث أن الخس يمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم والحد من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الخس على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة والحماية من الأمراض المختلفة. وبفضل احتوائه على كمية كبيرة من الماء، يساهم الخس في ترطيب الجسم والحفاظ على التوازن الهيدروليكي

باختصار، يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن لمرضى السكري تناولها كجزء من نظامهم الغذائي، حيث يقدم فوائد صحية متعددة ويساعد في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض
المصدر : موقع المجهر


جدول المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

اقرأ المزيد

                                                                                                                                                                                       

أبرز المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

للاطلاع على جدول مباريات اليوم انقر هنـــــــــــــــــا


أو انقر على الصورة

حالة الطقس اليوم السبت 27 أفريل 2024

اقرأ المزيد

التوقعات الجوية اليوم السبت 27 أفريل 2024


ضباب محلي بالمناطق الشرقية في الصباح ثم طقس قليل السحب على كامل البلاد ‏الرياح من القطاع الشرقي قوية نسبيا فقوية قرب السواحل وبالجنوب مع دواوير رملية محلية وضعيفة فمعتدلة ببقية المناطق ‏البحر مضطرب فشديد الاضطراب ‏الحرارة في إرتفاع طفيف و تتراوح القصوى بين 19 و 22 درجة بالسواحل الشرقية والمرتفعات و بين 23 و 30 درجة ببقية المناطق‏ ‎وتصل إلى 33 درجة بأقصى الجنوب

حظك اليوم السبت 27 أفريل 2024

اقرأ المزيد

الأبراج اليومية


حظك اليوم السبت 27 أفريل 2024

برج الحمل
تشعر أن بداخلك طاقة هائلة ولكن سرعان ما تنفد هذه الطاقة مع أول مهمة تقوم بها. الانفعال والإحباط المتزايد قد يبعدانك عن الأصدقاء، والأطفال، وشخص مهم بالنسبة لك. في ظل هذه الظروف اليوم ننصحك بممارسة بعض التمارين كاليوجا أو الأيروبيكس
برج الثور

برهن للجميع أنك تملك الكفاءة والخبرة وانطلق في استثماراتك بشجاعة. ناقش بعض المواضيع الحساسة والعالقة مع الحبيب وتوصلا إلى حلول إيجابية. انظر إلى الأوضاع من حولك بطريقة إيجابية لتشعر بالطمأنينة

برج الجوزاء
أنت شخص غيور جدا وخاصة اليوم. هذه الغيرة تؤدي إلى تدهور علاقتك العاطفية، بل ربما تؤدي إلى نتائج عكسية، لذلك حاول أن تتجنبها من خلال التقرب والتواصل مع الحبيب. هذا هو الوقت الأنسب لتبذل جهودك كي تحول المساويء إلى مزايا. التصالح أفضل بكثير من البعد والغضب
برج السرطان
لا يمكنك الحصول على أي نتيجة إيجابية إذا تابعت الاتكال على الآخرين. عليك أن تثق في قدراتك وتعتمد على نفسك. ابتعد عن العناد واستمع إلى ما يقوله الحبيب فقد يكون على صواب. احذر من الانفعال ولا تتفوه بكلام قاس قد يجرح المحيطين بك
برج الأسد
توقع اليوم سماع بعض الأخبار السارة التي تتعلق بأوضاعك المالية. ربما تحصل على علاوة في العمل. يجب أن تتحكم في رغبتك في البكاء اليوم. ربما تطرأ بعض التغيرات على حياة صديقة لك وتنتظر دعمك ومساعدتك. يجب أن تستمع اليوم إلى غيرك بدلا من أن تقدم النصائح. يجب أن تسيطر على نفسك وعلى أعصابك بقدر الإمكان
برج العذراء
لا تزال تفتقد إلى الحصانة والحماية وقد تفشل في إكمال عملك وربما تتعرض لاتهامات عشوائية أو لتراجع في حياتك المهنية. تواجه رأي شريك أو شخص غريب بشكل استفزازي فكن حذرا. تكثر التحديات على مختلف الأصعدة الناشطة في حياتك سواء كانت دراسية أم عاطفية أم مهنية أم اجتماعية. تشعر بثقل المسؤوليات وتكون جميع تحركاتك تحت الأضواء فلا تقف مكتوف اليدين بل سارع إلى التحالف وطلب المساعدة
برج الميزان

ستكتسب اليوم خبرات جديدة في مجال العمل، وربما تعرف بعض المعلومات من بعض الأشخاص بشكل دوري أو من خلال التليفزيون أو الانترنت. ربما تفكر في الأمر بجدية وتقوم بالتسجيل في بعض الدورات التدريبية التي تتعلق بمجال العمل. تفهم كل ما تقرأه ولذلك ستتقدم بشكل سريع وغير مسبوق في العمل

برج العقرب
تحتل الشؤون المالية واجهة اهتماماتك وتكون في سباق مع الوقت. تكثر المشاغل والأعمال والتحركات هذا اليوم وتتلون بألف لون، فتشهد فترة من الديناميكية والاتصالات الغنية والصدف المفاجئة، والتي قد تغير اتجاهاتك وتضعك أمام أشخاص جدد ومراجع مهمة وخيارات مميزة
برج القوس
تحضر اليوم عيد ميلاد أو حفل زفاف تلتقي فيه ببعض الأصدقاء الذين لم ترهم منذ وقت طويل. تشعر بتحسن في حالتك الصحية فور رؤيتهم والتحدث معهم. ستعرف بعض الأخبار الجديدة منهم. هناك شخص ما حزين جدا وبحاجة إلي مساعدتك
برج الجدي
تمر أحداث هذا اليوم بهدوء نسبي، ولهذا السبب ستشكو بعض التأخير في الانطلاق، وربّما تستاء من رؤيتك تقدّم الآخرين. تعاني تراجعا بسيطا في حياتك العاطفية. تستعيد تفاؤلك أواخر اليوم وتعيش لحظات جميلة مع الحبيب وتطمئن هواجسك، وتعطي صورة حسنة ويتكون لدى الحبيب انطباع بأنك مستعد لأي شيء في سبيل حماية الروابط ودعمها
برج الدلو
يوم جميل يساعدك على الدخول في مشروعات جديدة مع أشخاص مميزين. الالتقاء بالأصدقاء والحبيب يساعدك على طرح أفكار لمشاريع جديدة ومختلفة من شأنها أن تزيد طاقتك وحماستك. يجب أن تفكر بجدية في أهدافك طويلة المدى اليوم. ربما لا يتفق معك عدد من الأشخاص ولكن لا تقلق لأن هناك مجموعة أخرى ستتتفق معك في الرأي
برج الحوت

الأعمال تسيطر على حياتك اليوم وبشكل مكثف. الضغوط تبدأ من الصباح الباكر ولا تتركك حتى ساعة متأخرة لكن الجميل أنك سعيد ولا تبد أي ردود فعل من جهتك كالتذمر كما أن النجاحات ستجعلك أكثر سعادة. في المساء الأوضاع العاطفية لا بأس بها لكنك تفضل الخروج مع الأصدقاء بدلا من حبيبك

تقنية ثورية تُعيد البصر: مستقبل واعد للمصابين بأمراض العيون

اقرأ المزيد

 

تقنية ثورية تُعيد البصر: مستقبل واعد للمصابين بأمراض العيون


تقدم فريق من العلماء في جامعة نيو ساوث ويلز بأستراليا، تقنية ثورية قد تكون الحل لاستعادة البصر للأشخاص الذين فقدوه بسبب أمراض العيون غير القابلة للشفاء. تقوم هذه التقنية، المعروفة بالشبكية الاصطناعية بمساعدة الطاقة الشمسية، على زراعة ألواح شمسية صغيرة في مقل العيون، حيث تقوم بتحويل الضوء إلى كهرباء وتحفيز الخلايا العصبية في العين، مما يساعد في استعادة البصر

تعمل هذه الألواح الضوئية على تحفيز العصب السمعي مباشرةً، مرسلةً إشارات صوتية إلى الدماغ، وهي تعتبر طريقة فعّالة لاستعادة البصر للأشخاص الذين يعانون من أمراض العيون غير القابلة للشفاء مثل التهاب الشبكية الصباغي والضمور البقعي المرتبط بالتقدم في العمر

وتُظهر هذه التقنية الواعدة فوائد عديدة، حيث يمكن أن تدوم الألواح الشمسية لسنوات عديدة دون الحاجة إلى استبدالها، ولا تحتاج إلى بطاريات، بل تعمل بالطاقة الشمسية. إن المزيد من البحث والتطوير في هذا المجال قد يساهم في توفير هذه التقنية على نطاق واسع في المستقبل، مما يغيّر حياة الملايين من الأشخاص الذين يعانون من فقدان البصر
المصدر : موقع المجهر

جدول المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

اقرأ المزيد

                                                                                                                                                                                           

أبرز المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

للاطلاع على جدول مباريات اليوم انقر هنـــــــــــــــــا


أو انقر على الصورة
جدول المباريات والنقل التلفزي لهذا اليوم

 

حالة الطقس اليوم الجمعة 26 أفريل 2024

اقرأ المزيد

 التوقعات الجوية اليوم الجمعة 26 أفريل 2024



طقس عامة مغيم جزئيا فأحيانا كثيف السحب بالمناطق الغربية مع بعض الأمطار المتفرقة ثم تشمل محليا الجهات الشرقية الرياح من القطاع الجنوبي بالشمال والوسط و من القطاع الشرقي بالجنوب قوية نسبيا فقوية قرب السواحل وبالجنوب مع دواوير رملية محلية وضعيفة فمعتدلة ببقية الجهات البحر متموج بمنطقة سرات ومضطرب فشديد الإضطراب ببقية السواحل تتراوح الحرارة القصوى عامة بين 19 و 25 درجة و تصل إلى 34 درجة بأقصى الجنوب

حظك اليوم الجمعة 26 أفريل 2024

اقرأ المزيد

 الأبراج اليومية


حظك اليوم الجمعة 26 أفريل 2024

برج الحمل
تبدو اليوم حساسا جدا وتسيء فهم بعض زملائك. تحاول اليوم أن تستغل ذكاءك وعقلك في ابتكار أفكار جديدة حتى وإن كان ذلك يتطلب منك بذل جهد أكبر. ربما يحفزك ذلك الحماس على الاطلاع على أفكار وآراء الآخرين والتعبير عن آرائك دون خجل
برج الثور

لا تقلق من المستجدات التي تحدث لك اليوم. ربما تسلك الطريق الصحيح فكن مبتسما. تختار دائما الطريق الصحيح في الوقت المناسب. لا داع اليوم للشعور بالندم أو الخجل بسبب الأمور التي حدثت لك في الماضي. حوّل تجاربك السلبية إلى دروس وعبر من أجل مستقبل أفضل

برج الجوزاء
يوم غير مناسب للسفر خاصة عن طريق الجو. ربما تواجهك بعض التأجيلات في رحلاتك وربما تفقد أمتعتك. كما أن هذا اليوم أيضا غير مناسب تماما للتخطيط لأي رحلة، وعلى الرغم من ذلك امامك اختيارات وبدائل أخرى للترفيه عن نفسك بعيدا عن السفر. وإذا كان من الضروري جدا اليوم السفر عبر الجو، ننصحك بأن تكون في المطار في وقت مبكر جدا
برج السرطان
ترى وتلمس جيدا أن جهودك تعطي ثمارا مفيدة ووافرة، وأن تعبك لم يضع سدى، لا داع إلى تقلب المشاعر تجاه الحبيب، لأنها مجرد ضغوط عابرة يسببها تزامن الواجبات والمسؤوليات المتنوّعة، فلا داع إلى اختلاق المشكلات والأزمات. ثابر على نشاطك اليومي في أحد الأندية الرياضية، وحاول المحافظة على جدول تناول الطعام بانتظام
برج الأسد
حياتك تحتاج إلى بعض الأفكار الخيالية لتغيير الروتين اليومي الممل. هل تفكر في شخص ما اليوم؟ لا تعتمد على أي شخص ولا تظن أنه قد يقوم بعملك بدلا منك. تخلص من هذه الفكرة وقم بتحديد أهدافك بنفسك حتى تكون مستعدا عندما تجد نفسك أمام اختيارات متعددة
برج العذراء
ننصحك بأن تكون عاطفيا اليوم وتهتم بالأمور المحببة إليك. بدلا من أن تتناول أنواعا مختلفة من الأطمعة في وجبة واحدة، قم باختيار نوع أو نوعين من الأطعمة المفضلة إليك. يمكنك تناول كميات أخرى في أوقات لاحقة. لا تجعل أحدهم يفرض عليك تناول طعام لا تحبه
برج الميزان
هناك أكثر من مسؤولية وأكثر من مهمة تجعلك مشغولا طوال اليوم، ولكن على الرغم من ذلك لا تكف عن التفكير في أحلامك ومستقبلك. على الرغم من أنك تفكر في الانتقال إلى مكان جديد، لكنك من المهم الإيفاء بوعودك القديمة. استغل وقتك
برج العقرب
كنت تشعر خلال الفترة الماضية بالتشاؤم عند التفكير في مستقبلك ولكن اليوم ستتغير مشاعرك تماما وتشعر بالسرور والبهجة وتحاول جاهدا أن تحقق لنفسك مستقبلا ناجحا ومشرقا. ربما تبدأ مشروعا جديدا اليوم. على الرغم من أنك حريص على اتخاذ هذه الخطوة إلا أن علماء الفلك ينصحونك بالتروي حتى تبحث المشروع من جميع جوانبه وتفحص الحقائق وتعيد تقييم النتائج
برج القوس
لا تتعجب اليوم إذا وجدت نفسك نشيطا وأكثر حيوية بعد استيقاظك من النوم. حاول أن تؤجل تحقيق بعض الأحلام هذه الأيام قبل أن تواجه العالم. أنت عبقري اليوم وربما تفكر في أمور غير تقليدية وغريبة، ولكن لا تعتقد أن هذه الأمور يمكنك تحقيقها على أرض الواقع
برج الجدي
اليوم هو أحد الأيام التي تشعر فيها أنك لديك قدرة على النهوض والتفكير في عواطفك بطريقة عقلانية. حبك للحرية ليس المقصود منه التعامل مع كل الأمور العاطفية المتأزمة، لذلك لا تزعج نفسك وتكرر المحاولة. عليك أن تحذر من هؤلاء الذين يسببون لك المشاكل
برج الدلو
لديك اليوم فرصة غير متوقعة للسفر لمكان بعيد على نفقة شخص ما. ربما تتعرف على أحد الأشخاص اليوم من خلال بعض المؤتمرات أو الندوات التي تحضرها. هل أنت مدرس أو محاضر؟ إذا كنت بالفعل تدرس في المدارس أو الجامعات، فاليوم فرصتك الوحيدة لإلقاء محاضرة في مكان مميز لم تزره من قبل. استعد وقم بتحضير كل المواد التي تحتاجها وانطلق
برج الحوت

من هو أكثر شخص فضوليا في جيرانك؟ من هو الجار الذي تندهش عندما ترى تصرفاته؟ حاول أن تهدأ لأن هذا الشخص يثير غضبك. كن شجاعا واستقبل هذا الشخص في منزلك ورحب به. ربما تكتشف في النهاية أن هذا الشخص محبوب جدا وربما العكس ولكن حاول أن تتعرف عليه عن قرب

تأثير دورات القمر على نمو الشعر: دليل للعناية بالشعر بالاعتماد على مراحل القمر

اقرأ المزيد

 

تأثير دورات القمر على نمو الشعر

دليل للعناية بالشعر بالاعتماد على مراحل القمر


خلال هذه المرحلة، يكون شعرك أضعف إلى حد كبير. قد تعاني من تساقط الشعر بشكل كبير خلال هذا الوقت من الدورة القمرية، وبالتالي هذا ليس الوقت المناسب لقص شعرك بشكل جذري إذا كنت تأمل في نموه مرة أخرى بسرعة. ومع ذلك، يعد هذا هو الوقت المناسب للقيام بهذا الاختصار الجذري إذا كنت تأمل في إبقائه قصيرًا لفترة من الوقت استخدم علاجات التعافي أيضًا، حيث أن الشعر على وشك أن يبدأ عملية الاحتفاظ وتخزين العناصر الغذائية المأخوذة من الجسم مع اكتمال القمر


هذه هي مرحلة الدورة القمرية المذكورة في تقويم المزارعين باعتبارها أفضل وقت لنمو الشعر. من خلال تخليص شعرك من الأطراف الميتة، فإنك تسمح للجزء الصحي بامتصاص التغذية بالكامل دون وصولها إلى الأطراف الميتة. تقع هذه الفترة بعد حوالي 7 أيام من ظهور القمر الجديد وتستمر حتى اكتمال القمر

اكتمال القمر
إن قص شعرك عند اكتمال القمر في أي وقت بدءًا من الربع الأول وحتى ذروة اكتمال القمر سيمكن شعرك من النمو مرة أخرى بطريقة متجددة - قوية وصحية. سيكون شعرك أكثر كثافة في ذروة اكتمال القمر، لذلك يعد هذا مثاليًا إذا كان شعرك تالفًا أو هشًا بشكل خاص. بمجرد انتهاء القمر المكتمل، وبدء مرحلة التراجع، يبدأ الانسحاب من القمر في التناقص، مما يؤدي إلى سحب كميات أقل من العناصر الغذائية من الجسم

العناية بالشعر خلال الدورات القمرية – الربع الأخير
تبدأ مرحلة التلاشي بعد اكتمال القمر، ويكون قمر الربع الأخير بعد 7 أيام من اكتمال القمر تمامًا. خلال هذا الوقت، حتى حلول القمر الجديد، ينمو شعرك بشكل أبطأ مع انكماش القمر (وتقليل جاذبيته على الأرض). تمامًا كما هو الحال مع القمر الجديد، فإن الربع الأخير من القمر خلال القمر الجديد هو أفضل وقت لقص شعرك إذا كنت تريد أن تدوم قصة الشعر القصيرة لفترة طويلة. وهو أيضًا أفضل وقت لتزييت لأنه سيدوم لفترة أطول! ينص تقويم المزارعين على أن مرحلة القمر المنكمش تثبط نمو الشعر
المصدر : موقع المجهر

أوقات الصلاة

أوقات الصلاة مع الآذان

----------------- -----------------