المشروبات الكحولية وتأثيرها عاى الأسنان والفم

المشروبات الكحولية وتأثيرها عاى الأسنان والفم

المشروبات الكحولية لها تأثيرات متعددة على صحة الفم والأسنان، وبعض هذه التأثيرات قد تكون خطيرة على المدى الطويل إذا لم يتم الاهتمام بالنظافة الفموية. إليك أهم التأثيرات

تأثير الكحول على الأسنان والفم

جفاف الفم 

الكحول يقلل من إفراز اللعاب، واللعاب مهم جدًا لأنه

يساعد على تنظيف الفم من البكتيريا وبقايا الطعام

يعادل الأحماض التي تهاجم مينا الأسنان

النتيجة: زيادة خطر تسوس الأسنان والتهابات اللثة

تآكل مينا الأسنان

الكحوليات، خاصة النبيذ (خصوصًا الأبيض) والمشروبات المختلطة الحمضية (مثل الكوكتيلات بالليمون أو الكولا)، تحتوي على أحماض تضعف طبقة المينا

النتيجة: حساسية الأسنان، وتغير في لون الأسنان

تلون الأسنان

الكحوليات الملونة مثل النبيذ الأحمر، الويسكي، والبيرة الداكنة تحتوي على مواد تصبغ الأسنان

النتيجة: اصفرار أو تغير لون الأسنان مع الوقت

رائحة الفم الكريهة

بسبب جفاف الفم وتراكم البكتيريا، يسبب الكحول رائحة فم مزعجة يصعب التخلص منها

زيادة خطر الإصابة بسرطان الفم

الاستهلاك المزمن للكحول، خاصة مع التدخين، يزيد من خطر الإصابة بسرطان

اللسان

اللثة

باطن الخد

الحنجرة

التهاب اللثة وتراجعها

الكحوليات تؤثر على الأوعية الدموية في اللثة، مما يؤدي إلى ضعف في استجابتها للعدوى

النتيجة: تورم، نزيف، وتراجع اللثة مع الوقت

نصائح للحد من الأضرار

اشرب الماء مع أو بعد تناول الكحول لتقليل الجفاف

تجنب تنظيف الأسنان مباشرة بعد شرب الكحوليات الحمضية (انتظر 30 دقيقة)

استخدم غسول فم مضاد للبكتيريا وخالي من الكحول

لا تهمل زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر

قلل من استهلاكك للكحول إن أمكن