ما تأثير المشروبات الكحولية على الأسنان والفم؟

ما تأثير المشروبات الكحولية على الأسنان والفم؟

المشروبات الكحولية لها تأثيرات سلبية متعددة على صحة الفم والأسنان، وتزداد هذه التأثيرات مع كثرة الاستخدام وقلّة العناية بالفم. إليك أبرز التأثيرات

جفاف الفم

الكحول يقلل من إنتاج اللعاب، واللعاب ضروري لحماية الفم من البكتيريا وتنظيف بقايا الطعام

جفاف الفم يزيد من خطر التسوس والتهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة

تسوس الأسنان وتآكل المينا

كثير من المشروبات الكحولية (خاصة الكوكتيلات والنبيذ) تحتوي على سكريات وأحماض تضعف طبقة المينا

مع الوقت، يؤدي هذا إلى حساسية الأسنان وزيادة احتمالية حدوث التسوس

تغيّر لون الأسنان

الكحوليات الملونة مثل النبيذ الأحمر أو البيرة الداكنة يمكن أن تصبغ الأسنان

الكحول يفتح المسام في مينا الأسنان، مما يسمح للبقع بالاستقرار بسهولة

رائحة الفم الكريهة

كما ذكرنا، الكحول يسبب جفاف الفم، وهذا يؤدي إلى رائحة فم كريهة نتيجة تراكم البكتيريا

مشاكل اللثة

الاستخدام المزمن للكحول مرتبط بزيادة التهابات اللثة ونزيفها

الكحول يؤثر سلبًا على الجهاز المناعي، مما يضعف مقاومة الفم للبكتيريا

زيادة خطر سرطان الفم

الكحول، خصوصًا عند استخدامه مع التدخين، يزيد من خطر الإصابة بسرطان الفم والحنجرة بشكل كبير

السبب في ذلك هو أن الكحول يسهل امتصاص المواد المسرطنة ويؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية

نصائح للتقليل من التأثير

شرب الماء مع أو بعد الكحول لتقليل الجفاف

تجنب الخلط مع المشروبات السكرية

العناية اليومية بالفم (تفريش الأسنان، واستخدام الخيط، وزيارة طبيب الأسنان)

استخدام غسول فم خالٍ من الكحول